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    雖然巴旦木營養價值很高,但如果患有這些疾病就盡量別吃了

    [編輯:巴旦木] [發布時間:2020-01-04 15:22:59] [閱讀:15128次]

    巴坦木營養價值很高。據化驗,巴坦木仁內含有植物油55-61%,蛋白質28%,淀粉、糖10-11%,并且含有少量的維生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、鈣、鎂、鈉、鉀,同時含有鐵、鈷等18種微量元素。
    每日睡覺前細嚼十余粒,開水沖下,長期食用,夜間能通宵熟睡無夢,身體抵抗力顯著增強,保持身強體壯。巴旦木有注肺、解饑、散寒、驅風、止瀉之性能,通常用作止咳去痰,是治氣管炎、哮喘、還可治胃腸炎和酸堿中毒等。
    雖然巴旦木營養價值這么高,對身體的好處多多,但我們也得根據自己的身體來選擇吃多少,如果身體患有這些疾病就不要吃了,一定要多加注意。
    1、患有痛風、高脂血癥、甲狀腺疾病、呼吸系統疾病、婦科疾病、皮膚性病、神經性疾病等人群是不宜吃巴旦木的。
    2、濕熱體質、痰濕體質、特稟體質、陰虛體質的人群。
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